#EspaceZen ☯ un espace d'entraînement au #FitnessSpirituel
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#EspaceZen ☯ Les entraînements, une partie fondamentale du Fitness Spirituel
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#EspaceZen ☯ Les capsules de conscience et les méditations
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#EspaceZen ☯ Astral Flow, une section pour incorporer ta dimension corporelle aux entraînements de l'esprit (nouveauté du 20/03/2021)
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#EspaceZen ☯ L'importance d'incorporer la dimension corporelle à tout travail de conscience
#HealingTechniques ☤ des techniques efficaces pour guérir le corps et l'âme
#Mindfulness•ing ♾ des capsules de conscience pour nourrir ta dimension spirituelle
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#Mindfulness•ing·00 ♾ Capsules de conscience • ordonnance, prescriptions, dosage
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#Mindfulness•ing·01 ♾ La vie est difficile, parfois
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#Mindfulness•ing·02 ♾ Questions à se poser lors des périodes difficiles
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#Mindfulness•ing·03 ♾ Rester présent dans les moments difficiles
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#Mindfulness•ing·04 ♾ Il y a une libération dans le travail de conscience
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#Mindfulness•ing·05 ♾ Mettre de la lumière dans nos schémas de pensée, nos schémas d'émotion
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#Mindfulness•ing·06 ♾ Avoir une discipline sacrée
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#Mindfulness•ing·07 ♾ Le cadeau de ralentir
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#Mindfulness•ing·08 ♾ Le pouvoir du symbolique
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#Mindfulness•ing·09 ♾ L'intuition
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#Mindfulness•ing·10 ♾ Le travail intérieur
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#Mindfulness•ing·11 ♾ Ta discipline sacrée est faite de rituels (3:32)
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#Mindfulness•ing·12 ♾ 9 bienfaits de pratiquer la gratitude et 10 conseils pratiques pour apprendre à tenir un journal de gratitude
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#Mindfulness•ing·13 ♾ Le Soi et l'Autre 💞
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#Mindfulness•ing·14 ♾ Guérir
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#Mindfulness•ing·15 ♾ Intention ☽♡☾ Présence ☽♡☾ Conscience
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#Mindfulness•ing·16 ♾ Soigne tes instruments ☯ Fitness Spirituel
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#Mindfulness•ing·17 ♾ La guérison comme processus de réunification avec soi-même
#InnerSpace 🕉 des méditations pour restaurer ton esprit et créer de l'espace dans ta dimension mentale
#AstralFlow🧘🏽♀️des flows Vinyasa Yoga pour intégrer ta dimension corporelle à ton travail de conscience de toi
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#AstralFlow🧘🏽♀️Le yoga pour incarner le travail de l'esprit (14:01)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Stefanie Nel, ta prof de Yoga Vinyasa
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#AstralFlow🧘🏽♀️MODE D'EMPLOI • comment te servir des #AstralFlow
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#AstralFlow🧘🏽♀️Énergie Bélier ♈ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Flow Bélier ♈ (présentation & consignes importantes) (11:29)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Le Flow Bélier ♈ (16:04)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Énergie Taureau ♉ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Flow Taureau ♉ (présentation & consignes importantes) (8:22)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Le Flow Taureau ♉ (14:47)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Énergie Gémeaux ♊ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽♀️Flow Gémeaux ♊ (présentation & consignes importantes) (11:46)
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#AstralFlow 🧘🏽 Le Flow Gémeaux ♊ (16:18)
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#AstralFlow 🧘🏽 Énergie Cancer ♋ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow 🧘🏽 Le Flow Cancer ♋
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#AstralFlow 🧘🏽 Énergie Lion ♌ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow 🧘🏽 Flow Lion ♌ (présentation & consignes importantes)
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#AstralFlow 🧘🏽 Le Flow Lion ♌
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#AstralFlow 🧘🏽 Énergie Vierge ♍ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow 🧘🏽 Flow Vierge ♍ (présentation & consignes importantes)
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#AstralFlow 🧘🏽 Le Flow Vierge ♍
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#AstralFlow 🧘🏽 Énergie Balance ♎ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow 🧘🏽 Le Flow Balance ♎
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#AstralFlow 🧘🏽 Énergie Scorpion ♏ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow 🧘🏽 Flow Scorpion ♏ (présentation & consignes importantes)
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#AstralFlow 🧘🏽 Énergie Sagittaire ♐ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽Énergie Capricorne ♑ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽Flow Capricorne ♑ (présentation & consignes importantes)
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#AstralFlow🧘🏽Énergie Verseau ♒ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽Flow Verseau ♒ (présentation & consignes importantes)
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#AstralFlow🧘🏽Énergie Poissons ♓ (mots-clés & questions pour poser sur ton tapis de yoga)
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#AstralFlow🧘🏽Flow Poissons ♓ (présentation & consignes importantes)
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#AstralFlow🧘🏽Le Flow Poissons ♓
