Le sacré et le divin font partie de ton essence dès le moment de ta naissance.

Le travail de conscience renforce ton corps, régénère tes cellules et te donne l'équilibre mental et émotionnel dont tu as besoin pour vivre un état de plénitude, de joie et d'apaisement. Une partie très importante du travail de conscience est la Discipline Sacrée ✨ (comme l'appelait Fausto, le shaman mexicain avec qui j'ai travaillé de nombreuses années).

À première vue, la Discipline Sacrée n'est qu'une série de gestes qui font partie de notre routine (matinale dans mon cas). Faire une série de sautillements pour activer le système lymphatique. Se laver et masser vigoureusement son visage pour activer la circulation. Boire de l'eau fraîche pour réhydrater le corps (qui est en manque d'eau depuis environ 7-8 heures). Se brosser les cheveux, le cuir chevelu, le corps. Faire de l'exercice ou des étirements. Écrire quelques lignes dans son journal. Faire de la méditation.

Mais la Discipline Sacrée est bien plus que l'incorporation d'habitudes quotidiennes.

La Discipline Sacrée est le semis de l'amour de soi, la connaissance de notre pouvoir énergétique dans toutes ses dimensions (mentale, corporelle et spirituelle), la culture et l'entretien de notre maille de soutien intérieur.

Reconnaitre ton pouvoir énergétique, prendre soin de ton corps, de ton esprit et de ton âme.

Avoir une discipline sacrée.

🤍Love & Light✨

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